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立法會換屆選舉提名期於今日（30 日）展開，今年政府修訂《選舉（舞弊及非法行為）條例》，加入「在選舉期間藉公開活動煽惑他人不投票或投無效票」等罪行，冀阻止公開煽惑投白票。流亡澳洲的前立法會議員許智峯，昨晚（29 日）在 Facebook 發文提出「如水計劃」，呼籲香港人「總動員投白票」，「以反制不義的選舉制度」。
奧運女子100米自由泳預賽，港隊代表何詩蓓以破亞洲紀錄的時間，次名晉身準決賽。
剛取得一面女子200米自由泳銀牌的何詩蓓，出戰今屆奧運第二項個人賽，她在首50米排第三，最後50米何詩蓓發力，最終以破亞洲紀錄的52秒7到達終點，至於同組排第一的澳洲泳手麥基昂，快0.57秒，時間為52秒13，刷新了奧運紀錄。
「民間集會團隊」明日在中環遮打道一帶集會，發起人劉頴匡說，集會主題是「立即民主政改，否則天下制裁」，呼籲各國實施制裁法案。
香港眾志秘書長黃之鋒說，明日集會的參與人數非常關鍵，要告訴國際社會香港的抗爭仍在持續。他表示，美國、英國及聯合國等國家均有檢視香港人權情況的計劃。大專學界國際事務代表團前發言人張昆陽形容，本地「民氣」要足以支撐國際戰線，否則國際對香港的關注可能會減低。
「民間集會團隊」表示，全球會有12個國家22個城市同日舉行集會聲援，整個星期計則有30個城市，包括美國、加拿大、澳洲等地。
香港郵政失職荒謬，懶理地段編號地址成派送盲點。有港人早前從澳洲寄件往文錦渡一地址，豈料發現郵件到港後無法被派送，追查下驚悉香港郵政竟不派送「地段編號（Lot No.）」的地址，又無主動通知寄件及收件人，結果折騰一個月收件人始領回郵件。寄件人炮轟香港郵政：「偏遠地區就話唔送，連最基本都唔做，學人做咩郵政呀！」又形容領件制度「低能白癡」。學者亦批評香港郵政以地段編號為由拒絕派遞是不合理，斥香港郵政因循苟且。
Jacky